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周天功养生法函授，祛疾健身

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易筋经的疑问。。

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发表于 2010-2-22 08:35 | 只看该作者回帖奖励

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观息观光法暨周天功函授指导：
练气功，找周天功养生法。简单易学！健身、祛疾、开发潜能、智慧，探索生命奥秘

http://z.qgren.com

5年前看过一本书。。书上有12式的易筋图例和简单的介绍，然后试着练习。。但好多年过去了，觉得没有一点长进。。如今又看见其它各式易筋版本。。现如今不知练哪一种好了。。请指教

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该用户从未签到

2^#

发表于 2010-2-22 17:29 | 只看该作者

你练习站桩吧.多练习就可以.可以练习三盘落地.当活血.

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