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如何做到意守丹田？

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中华流浪人

该用户从未签到
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1#
发表于 2010-3-5 17:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如何做到意守丹田？我怎么老是静不下来，意念不集中，易分神！！有何法？
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清泉石上流

该用户从未签到
2#
发表于 2010-3-5 22:24 | 只看该作者
你问的问题太大了，恐怕没有人能回答啊。回答了你的问题的，必定掌握了气功入门的法门。
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