练习真法站,坐,卧哪个姿势比较好?

milarepa · 发表于 2010-4-19 19:55

我现在开始练习真法,坐在床上半个小时后脚麻的有抽筋的感觉,不知道还能坚持多久.换站或者卧肯定能坚持更长时间,不过不知道功效会不会受影响?

挟仙揽月 · 发表于 2010-4-30 19:31

我是站着的

tianzimatou · 发表于 2010-5-1 14:50

我是坐着的

小龙星 · 发表于 2010-5-2 18:30

我也是坐着，坐在木头凳子上的。坐床上可能床软了或者你盘腿吧，刚练盘腿就是容易麻。

俺晓得 · 发表于 2010-5-2 23:29

我是躺着

woshipwl · 发表于 2010-5-3 13:42

看是什么功吧，重命的一般打坐，站桩之类的，重性的一般行住坐卧都可以

清风送爽 · 发表于 2010-5-3 17:20

练真法刚开始还是用坐姿较好吧

达达884 · 发表于 2010-5-9 08:50

我是坐着的

scwxp · 发表于 2010-5-9 19:23

坐着的

帐号		自动登录	找回密码
密码			点此注册