七日丹药速通周天

ckylj19871022 · 发表于 2010-4-24 17:00

七日丹药速通周天分两个部分，即修炼和服用通周丹丸，功法流传近千年，虽然简单，却功效巨大，修炼者一定要认真修炼，切忌要真言偶听。

功法：通周法

调身：身体以坐姿为主，可盘坐、可坐在椅子上，但要领是轻松自然，上体挺直中正。调心：心态柔和，精神放松。

调息：自然呼吸

行功：1、先放松意守下丹田，五分钟后进入下一步。