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女生练气功到底要怎么练呢。。

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1#
发表于 2010-4-24 17:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-4-24 18:19 | 只看该作者
没人回答。。
话说刚刚看了周版易筋经的视频。。怎么动作这么没有连贯性呢。。记动作很难啊。。

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3#
发表于 2010-4-24 21:12 | 只看该作者
就是丹功也不是都斩赤龙。

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4#
发表于 2010-4-25 06:32 | 只看该作者
就是呀,你不想斬赤龙也可以練丹功呀

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5#
发表于 2010-4-25 15:37 | 只看该作者
六字诀简单,斩赤龙,太阴炼形先算了吧,没结婚不要练这个

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6#
发表于 2010-4-25 16:55 | 只看该作者
練丹功呀

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7#
发表于 2010-4-27 10:33 | 只看该作者
建议可以练练庞明老师的智能气功,不过要有很多磨难哦。

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8#
发表于 2010-4-30 17:36 | 只看该作者
真气运行法,女的也可以学

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

9#
发表于 2010-5-1 14:51 | 只看该作者
练五禽戏吧
可以减肥哦
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