请问一下，前辈有空看一下啊

seraphlele · 发表于 2010-6-2 15:54

我现在刚开始练真气运转，每次一开始练就觉得胸口热，练到第三天就感觉浑身热，请问是什么问题

海外华侨 · 发表于 2010-6-2 16:58

回复 1# seraphlele

用意过重!

seraphlele · 发表于 2010-6-4 09:44

谢谢华侨老师，另外，第五天的时候，胸口的气自动往下走了，走到脐上大约3指的位置，就走不下去了，第二天一早再练就开始拉肚子了，是不是肚子这里有病灶啊。这个时候再练的话应该意守哪里啊？是中丹田还是气堵住的地方？

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