新人因该修炼什么功法啊

qq987050908 · 发表于 2010-6-9 03:58

刚刚高考结束了，我的身体来就一般，这次完全糟了，肥了二三十斤，我想知道现在有什么功法适合我一人修炼，如果是桩功，我想有详细点的图片和视频。我有点小耐力，但也不能是太难得。我每天早上和晚上十一二点有时间练，有什么功法适合我的，论坛里有吗？？希望各位大神多加指点。谢谢。有链接就更好了。

大平山人 · 发表于 2010-6-9 17:26

建议先练习国家体委推广的八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏。
论坛上很推崇真气运行法，看来很简单易学，我也正打算学习。
以上功法不玄奥，教程随手可得。

抱朴子 · 发表于 2010-6-9 19:33

适合自己的就是最好的

中道之医 · 发表于 2010-6-11 20:24

可加我的QQ1448350224 中道之医聊聊啊

有道 · 发表于 2010-6-11 23:13

因人而异，胖人练站桩很辛苦的。

遁入红尘中 · 发表于 2010-6-12 12:16

沉舟 · 发表于 2010-6-13 08:22

呵呵，大家都是菜鸟，真的是不知道啥功法好啊。

c2080 · 发表于 2010-6-15 09:09

呵呵，这个不好建议，出了问题就不好了。
还是多看看，自己选择吧。

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