“三花聚顶”和“五气朝元”

真气人

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所谓“三花聚顶”和“五气朝元”的内景怎么描述呢？每个人的功力和功境是不一样的，不可能有一个固定的模式。因此，就不要太在意这些概念化的东西，还是认认真真把功先练好，到了一定的时候，自己就会有切身的体悟，胜似别人描述千遍。
从概念上简单说，“三花聚顶”就是精气神在机体的反应，练功使真气培养起来，元精化生为元气，元气化生为元神。元神是中医的概念，就是大脑的本能力量。“要得不老，还精补脑”正是三花聚顶作用的写照。而“五气朝元”用一句话说就是练功使五脏真气同归关元。