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[原创]略谈练功的气感及正确对待之我见

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[LV.1]初来乍到

发表于 2005-7-21 11:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
略谈练功的气感及正确对待之我见
      一、气感是练功者练功实践的结果,是气血运行加强在身体某个部位出现的反映。
      二、人群的气感分类
      一般分为1.敏感型;2.次敏感型;3.不敏感型;4.迟钝型。
      如果练功开始气感强烈,属于1类。有气感属于2类。气感微弱属于3类。无气感属于4类。这是先天遗传决定的。
      2、3类所占比例较大,是绝大多数;2、4类是少数。
      一般来说,女士较男士,青少年较中年,中年较老年,体质虚弱的较强壮的,从事艺术的较从事科学的,学文科的较学理科的要敏感些。
      不过,随着练功时日的增长,不敏感的可以向敏感型转化,转化的关键是练功过程中放松做得好不好,所以“松”字是关键。只有放的很松,气感就会有所加强。
      三、气感的现象
         气感的现象有轻重,沉浮,冷热,痛痒,酸麻胀,蚁走感,静电,身体实体消失感(空无)。旧称为“八触”。
      四、正确对待气感
      1. 不应追求
      初练功往往有新奇感,视气感为练功的功效,往往容易追求。其实气感是练功过程中一般都有的反映,作为体察自己放松入静的指标之一还是可以的,但不应追求,否则容易引起意守的转移或执着,进而以意领气,适得其反造成偏差。应该做到,有则不喜,无则不忧,不急不燥,来去顺其自然。对于习练少林内劲一指禅者,尤应注意,追求气感,就有意守身体某个部位,不符练功要领。
      2. 分清祛病与实病
      初练者因姿势的不适应,有些肌肉酸痛是正常现象,随着练功时日的增长,会逐步适应。我这里说的是,练功者本身原先就有某些疾患,或这些疾患还未到明显地发病状态,通过练功有所明显发作,这是正常情况,继续练功这种情况会逐步消失,属于祛病或退病。如原有胃病,练功后出现胃部不适,或有嗳气、打呃等,可能是祛病或退病现象。而有些气感强烈(如痛痒等),就要观察有否肿胀或表皮异常,如有肿胀或异常,就是实病,需要及早去医院就诊。
      3. 其他
      对于有些功法,明确要求守某个部位就有某些感觉,如果出现不同的情况,有可能理解功法有误,一定要仔细阅读功法原著。记得去年在气功论坛上,有人发帖,练功意守下丹田,感到局限于腹部表面左边的几条经络通了,下丹无感觉。我回帖说,你理解下丹田的位置有误,脐下三寸应该是脐内三寸,按此理解,两天后下丹就有热感。所以说,练功除仔细阅读原著外,对于特定的穴位一定要搞清楚其位置。附带说一说,穴位的位置在中医上注出的“寸”非公制和市制,是同身寸法。
     4.初时有些人气感强烈,后来气感淡了,一般讲是好现象。正像皮管接上水龙头,一放水,皮管由于水的流淌,弯曲的皮管会跳动变直,强烈吧。假使水的流量不变一直流着,皮管不会再抖动,通畅了。只有再把阀门开大,流量加大,皮管才有些微变化。言外之意,练功何尝不是如此?
    最后望功友们补充,提出不同意见,以便修改完整此贴。谢谢!

[ Last edited by 老顽童 on 2005-7-21 at 12:16 ]

该用户从未签到

发表于 2005-7-21 11:58 | 显示全部楼层
老顽童先生写得好。

一、气功的气感现象成因是由于人通过炼功,放松好了,入静了,心神专注于身体某处之后,而体察到人体内的“心跳”“血的流动”“真气的运行”等等,人体所本来就具有的现象。

二、气感不能等同于真气。

三、真气不足时,真气刚起动时,人的气感就强烈。等到真气越足时,气感反而不明显,有一些功友就说,炼功没见进步,气感比以前差了,或者是没有了。其实,这不是退步,而是真气在聚集,量的积累过程。等到真气量够时,进入另一种状态,气感又明显,过了这个过程又不明显。一步比一步能量高。
    打个比方:小河水少时,我们总听到水花花地流,大江大河,水量多,水也急,但我们觉听不到声音。

该用户从未签到

发表于 2005-7-21 18:59 | 显示全部楼层
真人在“气感不等于真气”!
说的好,中医认为人体之气分为:元气(真气)、宗气、营气、卫气。
其中真气源于先天,为人体生命的原动力,此气渐长渐衰,为一生盛衰之本!元气盛则寿而天,元气亏则衰而夭。元气竭则病而死。然人之元气藏而不可见,可见者腑脏也,所以道家有修炼人体五行之气的方法,这对增强人体之元气有着积极意义。另外普莲老师自创的“莲心三术”修炼的也是人体五行之气,方法别具一格,如有兴趣大家可以与普莲老师多多交流。

该用户从未签到

发表于 2005-7-22 18:29 | 显示全部楼层
好东西啊!值得顶!

该用户从未签到

发表于 2005-7-23 07:43 | 显示全部楼层

气功和修炼应该分开理解

气功才讲究气感如何。。。。为练习目的。最后可以达到健身养身。

修炼不谈这些,那只是过程。有了没有都无所谓。不影响你继续修行。

我个人认为

该用户从未签到

发表于 2005-7-23 15:45 | 显示全部楼层
真好!
所言极是!

该用户从未签到

发表于 2005-7-27 18:22 | 显示全部楼层
练气功主要为驱病强身,治病救人。显然,这个目的和有没有气感并无必然联系。就比如吃饭,吃饭当然是保持一个人健康的主要手段,但是饭吃到肚子里去后,大家并没有感到它是怎么样在体内运动的,也就是没有“饭感”。但是,没有“饭感”并不说明饭没有起作用。气功也是一样,有的人有气感,有的人没有气感,这完全因人而异,比如:有些人通过练功治好了老毛病,但是仍然没有什么明显的气感。所以,从练功的目的来说,没有必要去在乎练功有没有什么气感,而是要细心的体会自己练功后是不是身体变得健康了,进一步,是不是可以给他人发功治病了。

该用户从未签到

发表于 2007-12-23 02:43 | 显示全部楼层
说的好,,都句句在理

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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2008-1-23 09:43 | 显示全部楼层
老顽童先生写得好

该用户从未签到

发表于 2008-4-3 17:45 | 显示全部楼层
好!受益匪浅
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