点此注册 登录
气功人论坛 返回首页

铁冰心的个人空间 http://bbs.qgren.com/?64728 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

楊氏世傳一百零三式與八十五式之對照

已有 1260 次阅读2017-9-29 21:20

楊氏世傳一百零三式與八十五式之對照

一0三式
[第一段]
(1) 預備
(2) 起勢
(3) 攬雀尾
(4) 單鞭
(5) 提手上勢
(6) 白鶴亮翅
(7) 左摟膝拗步
(8) 手揮琵琶
(9) 左摟膝拗步
(10) 右摟膝拗步 
(11) 左摟膝拗步 
(12) 手揮琵琶
(13) 左摟膝拗步
(14) 進步搬攔捶
(15) 如封似閉
(16) 十字手 
[第二段]
(17) 抱虎歸山
(16) 肘底看捶
(19) 倒攆猴(右) 
(20) 倒攆猴(左) 
(21) 倒攆猴(右)
(22) 斜飛式
(23) 提手上勢
(24) 白鶴亮翅
(25) 左摟膝拗步
(26) 海底針
(27) 扇通臂
(28) 轉身撇身捶
(29) 進步搬攔捶
(30)上步攬雀尾
(31) 單鞭
(32) 雲手 (一) 
(33) 雲手 (一)
(34) 雲手 (一)
(35) 單鞭
(36) 高探馬
(37) 右分腳
(38) 左分腳
(39) 轉身左蹬腳
(40) 左摟膝拗步 
(41) 左摟膝拗步
(42) 進步栽捶
(43) 轉身撇身捶
(44) 進步搬攔捶
(45) 右蹬腳
(46) 左打虎勢 
(47) 右打虎勢
(48) 回身右蹬腳
(49) 雙峰貫耳
(50) 左蹬腳
(51) 轉身右蹬腳
(52) 進步搬攔捶
(53) 如封似閉
(54) 十字手
[第三段]
(55) 抱虎歸山
(56) 斜單鞭 
(57)右野馬分鬃 
(58)左野馬分鬃
(59)右野馬分鬃
(60) 攬雀尾
(61) 單鞭
(62) 玉女穿梭
(63) 攬雀尾
(64) 單鞭
(65) 雲手 (一) 
(66) 雲手 (二) 
(67) 雲手 (三) 
(68) 單鞭
(69) 下勢
(70) 右金雞獨立 
(71) 左金雞獨立 
(72) 倒攆猴(右) 
(73) 倒攆猴(左) 
(74) 倒攆猴(右)
(75) 斜飛勢
(76) 提手 上勢 
(77) 白鶴亮翅 
(78) 左摟膝拗步
(79) 海底針
(80) 扇通臂 
(81) 轉身白蛇吐信
(82) 進步搬攔捶
(83) 上步攬雀尾
(84) 單鞭
(85) 雲手 (一) 
(86) 雲手 (二) 
(87) 雲手 (三) 
(88) 單鞭
(89) 高探馬穿掌
(90) 十字腿 
(91) 進步指襠捶
(92) 上步攬雀尾
(93) 單鞭
(94) 下勢
(95) 上步七星 
(96) 退步跨虎
(97) 轉身擺蓮腳 
(98) 彎弓射虎
(99) 進步搬攔捶
(100) 如封似閉 
(101) 十字手
(102) 收勢 
(103) 還原

八十五式
[第一段]
(1) 預備勢 
(2) 起式 
(3) 攬雀尾 
(4) 單鞭 
(5) 提手上勢 
(6) 白鶴亮翅 
(7) 左摟膝拗步 
(8) 手揮琵琶 
(9) 左右摟膝拗步 


(10) 手揮琵琶 
(11) 左摟膝拗步 
(12) 進步搬攔捶 
(13) 如封似閉 
(14) 十字手 
[第二段]
(15) 抱虎歸山 
(16) 肘底看捶 
(17) 左右倒攆猴(5) 


(18) 斜飛勢 
(19) 提手上勢 
(20) 白鶴亮翅 
(21) 左摟膝拗步 
(22) 海底針 
(23) 扇通背 
(24) 撇身捶 
(25) 進步搬攔捶 
(26) 上步攬雀尾 
(27) 單鞭 
(28) 云手(5) 


(29) 單鞭 
(30) 高探馬 

(31) 左右分腳 
(32) 轉身左蹬腳 
(33) 左右摟膝拗步 

(34) 進步栽捶 
(35) 翻身撇身捶 
(36) 進步搬攔捶 
(37) 右蹬腳 
(38) 左打虎勢 
(39) 右打虎勢 
(40) 回身右蹬腳 
(41) 雙峰貫耳 
(42) 左蹬腳 
(43) 轉身右蹬腳 
(44) 進步搬攔捶 
(45) 如封似閉 
(46) 十字手 
[第三段] 
(47) 抱虎歸山 
(48) 斜單鞭 
(49) 野馬分鬃(5) 


(50) 攬雀尾 
(51) 單鞭 
(52) 玉女穿梭 
(53) 攬雀尾 
(54) 單鞭 
(55) 云手(5) 


(56) 單鞭 
(57) 下勢 
(58) 金雞獨立 

(59) 左右倒攆猴(5) 


(60) 斜飛勢 
(61) 提手上勢 
(62) 白鶴亮翅 
(63) 左摟膝拗步 
(64) 海底針 
(65) 扇通背 
(66) 轉身白蛇吐信 
(67) 進步搬攔捶 
(68) 攬雀尾 
(69) 單鞭 
(70) 云手(5) 


(71) 單鞭 
(72) 高探馬帶穿掌 
(73) 十字腿 
(74) 進步指襠捶 
(75) 上步攬雀尾 
(76) 單鞭 
(77) 下勢 
(78) 上步七星 
(79) 退步跨虎 
(80) 轉身擺蓮 
(81) 彎弓射虎 
(82) 進步搬攔捶 
(83) 如封似閉 
(84) 十字手 
(85) 收式

註解 

楊氏世傳太極拳 103 式 與傳統楊式傳太極拳85式是招式相同的套路。不同之處 主要是倒攆猴﹑雲手和野馬分鬃的次數。103 式 各做三次﹐而85式 各做五次。以 上招式 在103 式用右左右計為三式﹐而85式 則用一式計﹐因而數目有多與少之分。 

评论 (0 个评论)

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 点此注册

小黑屋|手机版|Archiver|气功人网 ( 苏ICP备12036507号-1苏公网安备32100302010304号

GMT+8, 2024-11-22 01:18

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部