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2019-6-8 17:10
修内丹两种入手方法
rtan_2005
    l.神住炁穴活子时到，由会阴收至丹田(炁穴)，稍 加鼓炼，还虚静养，此为入手调药之法。     练庄子坐忘法或睡眠将醒时，每 ...

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