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尊敬老年人放在第一位【持锡】2018.12.22 11:53 2019-01-22
严老师 九步功可以一步一步的慢慢的训练,也可以一次连续九步训练,但其中有几个过程很不容易做标准,比较复杂,意念活动不清楚,要练到相当清楚,非常 ...
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转自手机 2019-01-16
十大致癌食物黑名单  1. 方便面 2. 口香糖 3.味精(麸!胺酸钠) 4. 猪肝 5. 油条、河粉、板条、米粉、粉丝 6. 腌菜、萝卜乾 7. 市售瓶装鲜果汁 8. 皮 ...
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好习惯,每天进步一点点 2018-12-14
递出剪刀或美工刀时,刀刃部分朝向白己。 进出商场、起市等公共场所时,若身后有人,撑一下门。 无论是朋友.下属,还是路人对你帮助,多表示感谢 ...
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每日修习计划 2018-12-13
(始于2015-5-27)   在床上 可以 先做 增肥操(仰卧挺腹、收腿、 俯卧 、上半身撑起【 相当于半个俯卧撑 】) ,然后 如果背痛或者颈部不适的 ...
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调理脾胃(2016-7-12) 2018-12-13
* 避免摄取有损脾胃功能的 酸冷 食物(包括 山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜 等)、难消化的 高纤蔬菜 (比如 韭菜、芹菜 等)、以及 高油脂食物 都不宜多吃 ...
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你知道国民级健脑益智食物排行榜谁是第一名? 2018-12-11
TOP 5   海带   海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。 TOP 4   香蕉 ...
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希夷生 2014-6-11 13:03
感谢您来我的空间,欢迎常来。
闲人2010 2011-1-4 09:17
新年好,闲人2010拜访
浑圆无极 2010-7-6 13:02
rtan_2005: 师兄是练武之人呐!/bq
  您的所在地是我爱人的出生地呢。
好啊。那我们还是半个老乡呢,很高兴遇到你。以后多交流,共同进步。
数术气功 2010-6-21 12:17
我身见光明,本体虚空,超出三界。是修行者的最高境界。努力吧。
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周天功

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