1.麻触：人体生物电的反应，表现在神经系统正常的工作。人体质变开始时，时有时无，漫漫地感觉正常遍及全身，内外皆有。开始体感有，不体感无，逐步过度到体感时强烈，不体感时淡薄，以后又过渡到体感不体感一样的感觉。

2.热触：人体热能及气血运行的反应。人体质变开始时，时有时无，漫漫地感觉正常遍及全身，内外皆有。开始体感有，不体感无，逐步过度到体感时强烈，不体感时淡薄，以后又过渡到体感不体感一样的感觉。 热很了，觉得烫，体感好了，体温39度以上。体感者本人和常人一样舒适愉快。最高体温时把手伸进凉水里会嘶啦一声冒出烟来。

3.胀触：气血运行过程中动脉.静脉和毛细血管的扩张反应。有时周身胀得疼痛，行动困难，两手握不拢这只是过渡期。到了高级阶段只感到周身微胀而极其舒适。

4.动触：开始人体皮肤肌肉抖动挑动蚁行和水流行感进而五脏六腑也跳.动蠕动进而骨也动，再进而全身上下左右内外都在微微地动。这种动，不静下来没有。叫做静极必动。这种动反复出现多次。

5.无触：炼功中达到“物我”两忘。无有自己的身体和周围的环境，好象只存在“灵魂”。“物我”两忘的时间在炼功中经常出现，不同阶段层次有不同的感受。自己的“神”又能够随心所欲，飘荡周游。
6.欣触：炼功中应极其舒适愉快，欣欣如意。此时感到是最幸福的时刻。

7.轻触：身心同时感到轻松，如欲拨地起飞，随风飘荡。

8.响触：肌肉内脏骨骼都有不同程度和不同的向动。如嘶嘶声.鸣叫声.嗡嗡声.叭叭声等。

9.大触：感到自己身高体大似能顶天立地

10.雾触：感到肌体都如云雾状，又好象随风飘荡。

11.光触：体内向外发出光束，体外形成光团.光圈.浑圆光球。

12.色触：身体周围出现白.黄.红.黑.蓝.青.紫等多种颜色，尤其青.蓝.紫.绿为上乘功夫。

13.电触：周身如电网，别人一触即有触电麻感，进而电击感。

14.圆触：体感进入高级层次，周围出现多种色彩的浑圆球浑圆球，随着体感者的功力深浅大小，浑圆球可大可小，看得见.摸得着，尤其是晚间清晰壮观，别人接近浑圆球即有触电电击感，瞬间头脑空白，身肢无力.发软.出微汗。