练功时左眉酸痛并入眼，右手肘里靠下有根筋酸痛并连小指，查了下经络图，是三焦经和心经循行处。右耳昨晚又有点咯咯声，看样子右耳还有病灶没好。昨天练功呼吸重，胸闷，呼吸还是不到位，反复调整下，应往外呼，而不是往身体内呼，不要注意身体上任何部位，且不能太注意呼吸，还是一个放松，再试试，可以练好的！