放松，放下 2016-04-13

最近大概练功没什么感觉，又纠结于呼吸不呼吸的问题，过于紧张了。看到论坛前辈指点他人的话很好，记下来：要调整好自己的心态，别纠缠这种感受，忘掉，心静无为 ...

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多言数穷，不如守中 2015-06-09

今天吃饭时聊天，聊着起了争执心，之后心情难以平复，胸闷不适，感觉气下不去，很难受。多言数穷，不如守中！今后少发表自己的高见，少动心！  

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千万别乱用药 2015-06-07

    方剂学到桑杏汤，想着儿子也燥咳，也有点风热感冒，就用了。其中有几味药缺，只用到桑叶，杏仁，贝母，加了茯苓，当时想想应该很对症的。   ...

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无权查看

回贴整理 2015-04-16

<div>整理下回贴，方便有问题时刻查看。</div><div>一、用意重了，产生“壮火食气”现象。</div><div>这是练真法共同弊病，为了追求气感、 ...

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养气养神，少思少虑 2015-02-11

       引用青蔓的回复：惊奇、厌恶、担心......这便是浓浓的意识，患得患失之心，这么起伏的心性变化，最为耗神，比一般般的调理身体更是 ...

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