日志

分享孙思邈养生十三法: 铁冰心 2016-12-28 20:38; 孙思邈养生十三法又名耳聪明法　　孙思邈，称之药王孙天医，是中国古代著名的医生，亦是气功养生家。他在西魏时代出生，相传他活到141岁才仙游。孙思邈少时因病学医，博通经史百家学说，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著：《千金要方》和《千金翼方》。在《丹经内伏硫黄》一书中， ...; 个人分类: 养生|446 次阅读|0 个评论

分享彭祖美食: 铁冰心 2016-12-28 20:35; 彭祖美食彭祖发明气功导引术、可以说是创始中华武术文化的鼻祖、其实他也是烹饪鼻祖，厨师的祖师爷...... ★彭祖的延年益寿养生之道大致有如下四个方面：其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最 ...; 个人分类: 养生|379 次阅读|0 个评论

1 2 34 / 4 页

GMT+8, 2024-5-17 13:16

帐号		自动登录	找回密码
密码			点此注册