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分享 2020-04-02
离樊 2020-4-2 08:40
为什么我对站桩的反应大于静坐? 难道站桩的时候更用功嘛哈哈哈哈? 昨天站桩(特别是傻站)的时候感受到了妙不可言的美好,嘴角微漾,全身上下的每一个细胞都散发着愉悦的气息。 下载视频
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分享 2020-03-31
离樊 2020-3-31 19:47
啊哈 说真的 常清,常静,常清静矣。最近练功心静了不少。
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分享 2020-03-30
离樊 2020-3-30 19:23
又是愉快的练功,还是一如既往的散乱,思维像脱缰的野马,最近看的电视剧,玩的游戏,还没看完的定理,没写完的作业。哎害,下次练功尽量要把手头的事做好。 下载视频
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分享 2020-03-29
离樊 2020-3-29 14:39
一切安好 除了 到了三十分钟左右的的时候 就开始烦躁起来 强压下去也坚持不了多久 下载视频
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分享 2020-03-28
离樊 2020-3-28 11:17
已有好几日没写日记,近日来一切正常 也没啥好写的,不过想来没什么好说的也一样好记。 下载视频
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分享 2020-03-24
离樊 2020-3-24 13:25
中午练功,意守上丹田则散乱,意守全身则昏沉,恍恍惚惚间半小时去矣。 下载视频
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分享 2020-03-23
离樊 2020-3-23 13:56
身松,心未松,心烦意乱,要好好练习心调。 下载视频
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分享 2020-03-22
离樊 2020-3-22 08:53
这两日着相了,总是执着于练功成效,苛求与宁静。反而不妙,对于内外界的干扰,很是敏感,甚至心生烦躁,不满之情。于是除了精神头好了些,似无所获,收效甚微。
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分享 2020-03-22
离樊 2020-3-21 08:32
大概率是眼皮没放松的原因,导致眼前光亮变盛。眼前留一缝可以帮助放松眼睛
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分享 2020-03-20
离樊 2020-3-20 09:19
今日,特地家人早起错开,但是练时奶奶开始洗衣晾衣。总比昨天好些,笑。兴许是没练辅助动功,也许是穿得少了的,身体上的感觉没有,口水也少了点,当然也不追求。练习时意守 印堂穴,时不时默念松静自然,恬淡虚无以心里暗示。突然眼前一亮,白光,思维活动则缓缓褪去变暗。暗想莫不是太阳从云中出来?随后,随之内心的宁 ...
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