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请教肚子难受的问提

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1#
发表于 2010-2-10 09:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
求老师帮忙,我练气功7个月了,近半个多月白天总想上号,可是去了也没多少啊,有时下丹田还疼
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2#
发表于 2010-2-10 11:33 | 只看该作者
简单为好.看中华气功大全网.意念不要过深.练习朱砂掌或无极桩比较安全

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3#
 楼主| 发表于 2010-2-15 20:08 | 只看该作者
谢谢指教
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