鼻炎有所好转

大平山人 · 发表于 2010-6-18 17:08

[color=Navy]近半年来，我的鼻炎很重，起因是在上一个冬天几乎天天由于用自行车送小孩上学，早上被冷空气刺激导致过敏性鼻炎，再转为慢性鼻炎，鼻塞严重，每天晚上睡前必须点滴鼻液，否则夜间会被窒息而醒，非常痛苦。看了很多书，最后在《求医不如求己》中找到方法即早晚在床上磕头加撞揉，同时练习八段锦和朱砂掌（虎部、龙部，别的没时间多练），特别是觉得两手攀足固肾腰那一式，多俯一会儿。
现在虽然鼻炎还没好，但鼻塞的状况改善很大，呼吸基本没问题了。
希望我的经验对有鼻炎的功友有所帮助。

糖糖排骨 · 发表于 2010-6-19 22:28

有好的静功可以分享吗？

大平山人 · 发表于 2010-6-21 11:15

回复 2# 糖糖排骨

我也静不下心来练习静功，家庭生活和工作的琐事让人心烦意乱，不小心走火入魔就惨了

不过还是建议你练习真气运行法吧！

竹林逸客 · 发表于 2010-6-23 00:03

练八段锦是不会走火入魔的.这是一部很平和的功法.

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鼻炎有所好转

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