自学气功，从哪里入手好

kulenianhs · 发表于 2010-7-16 20:34

我进来体能下降，想在家里自学一套气功，本人没有什么武功基础，各位给提个建议，从哪里入手好

暴暴暴小龙 · 发表于 2010-7-16 23:15

一指禅，先打好基础

竹林逸客 · 发表于 2010-7-17 20:47

从最简单的入手.多在论坛里溜溜,了解一些功法后,选择一门简单点的,较为适合自己的功法来练.待有一定经验时,再作深究.

hanyuqgr · 发表于 2010-7-17 22:00

苦无明师在旁。

八戒 · 发表于 2010-7-17 22:22

王安平的浑圆功不错。全国各地都有习练的人。普及较广的一种功法。

小李快刀 · 发表于 2010-7-17 22:39

鹤翔庄也不错

扬帆远航 · 发表于 2010-7-20 21:10

晕肝病病人练什么功好呢？

wmhee · 发表于 2010-7-21 01:30

站桩，入静。

Eric.li · 发表于 2010-7-21 15:09

根据自己的练功原因选择功法

lcxs · 发表于 2010-7-22 15:23

六字诀

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