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可以平躺放松练功吗

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1#
发表于 2010-8-2 12:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
请问可以象瑜珈一样,平躺着,放松全身来练习吧,我觉得这样更容易进入自然放松状态
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该用户从未签到

2#
发表于 2010-8-2 14:15 | 只看该作者
可以 但是容易睡着

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3#
发表于 2010-8-2 19:29 | 只看该作者
平躺不如侧卧.

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4#
发表于 2010-8-2 19:29 | 只看该作者
平躺不如侧卧.

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5#
 楼主| 发表于 2010-8-7 20:32 | 只看该作者
谢谢指教

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6#
发表于 2010-8-8 23:17 | 只看该作者
指教了
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