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日志

调整

已有 1192 次阅读2015-8-16 09:45

继续1-8图,与其他功友交流调整练功形体和方法,3图还是采用低马效果好,决定以后主攻低马,坚持到明年看效果。8月走丹依然继续,但有好转迹象,还是坚持练功加大练习量,相信能调整好。
目前全身气感增强,练功过程中津液增多,其他效果继续观察。

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