日志
周天功养生法练功日记 2015.1.10
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今天时间比较充裕，先练了下蹲墙功，慢慢能蹲到30下左右了，蹲完之后练了一下站桩，
脚还是会痛，但比前一两天好，不过练完蹲墙功再练桩功，脚有点负荷不了，两只脚一直
发抖，呵呵。
练静功的时候一样先注意小腹起伏和吸气感觉，今天吸气的时候下腹有一种重重的感觉，
后来身体调整姿势动了一下，那种感觉就又没了。坐了一会儿之后尝试把意念放在眉间观
看下腹处，眉心有一点紧紧的感觉，后来坐了一会儿就收功了。
想请教老师，这是我意念过重的缘故吗？
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