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日志

九守功对应各经络

已有 317 次阅读2011-1-10 09:44 |

  不同时辰既然对应不同的经络,那么严新气功没有经络功法吗?九守功应该就是解决之道!

  守哪里?就守当前经络的要穴。这可能不是正宗的九守功了,但是原理应该是相通的吧?

  这是我从守易(守涌泉)想到的。因为涌泉穴是肾经的穴位,我想守易就是对应于肾经吧?

  当前经络的要穴,参见陈玉琴《循经指压疗法》中每条经的募穴、腧穴、郄(qiè)穴。

  现在关注的经络:胆经、肾经、心包经、肝经。

 

  子时(2300-0100):胆经——募穴(日月,期门直下肋当第7肋间)、腧穴(胆俞,第10胸椎旁开1.5寸)、郄穴(外丘,阳陵泉与外踝之间,当腓前缘)

  丑时(0100-0300):肝经——募穴(期门,脐上6寸、旁开3.5寸)、腧穴(肝俞,第9胸椎旁开1.5寸)、郄穴(中渎,内踝上7寸胫骨后缘)

  寅时(0300-0500):肺经——募穴(中府,锁骨外端下1寸)、腧穴(肺腧,第三胸椎旁开1.5寸)、郄穴(孔最,挠内侧腕上7寸)

  卯时(0500-0700):大肠经——募穴(天俞,脐旁开2寸)、腧穴(第四腰椎旁开1.5寸)、郄穴(温溜,阳溪穴上5寸)

  辰时(0700-0900):胃经——募穴(中脘)、腧穴(胃俞,第十二胸椎旁开1.5寸)、郄穴(梁丘,髌骨外缘上2寸)

  巳时(0900-1100):脾经——募穴(章门,腋中线,当第11幼肋肋前缘)、腧穴(脾俞,第11胸椎旁开1.5寸)、郄穴(地机,阴陵泉下3寸)

  午时(1100-1300):心经——募穴(巨阙,脐上6寸)、腧穴(心俞,第五胸椎旁开1.5寸)、郄穴(阴郗,神门上0.5寸)

  未时(1300-1500):小肠经——募穴(关元)、腧穴(小肠腧,第一骶后孔旁开1.5寸)、郄穴(养老,尺外侧腕后0.5寸)

  申时(1500-1700):膀胱经——募穴(中极)、腧穴(膀胱俞,第二骶后孔旁开1.5寸)、郄穴(金门,外踝下1寸)

  酉时(1700-1900):肾经——募穴(京门,第12肋幼肋直下)、腧穴(肾俞,第二胸椎旁开1.5寸)、郄穴(水泉,太溪穴直下1寸)

  戌时(1900-2100):心包经——募穴(膻中)、腧穴(厥阴俞,第四胸椎旁开1.5寸)、郄穴(郄门,腕横纹上5寸)

  亥时(2100-2300):三焦经——募穴(石门,脐下2寸)、腧穴(三焦俞,第一腰椎旁开1.5寸)、郄穴(会中,支沟穴尺侧旁开1横指)

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