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zhou2yuan: 慢慢来，要坚持，

2012-9-13 08:52 回复|

zhou2yuan: 实训期间

2012-9-12 08:29 回复|

rtan_2005: 拉肝经的方法：双手举高过头，侧弯腰，象伸懒腰一样。可以双盘，然后放松伸直双上肢，头顶手指交叉，翻掌，然后把身体拉直，左右伸展，注意脊椎不要弯。

rtan_2005: 呼吸要稳定呼的时候是做拉伸吸的时候是还原 (9-6 11:04)

2012-9-6 10:55 回复|

rtan_2005: 感觉还是对佛家功比较有感觉，平时听听佛经、佛乐。昨天接触道家气功的人，听了他们的带功报告，似乎不适合我……

2012-9-1 17:05 回复|

rtan_2005: 只要有一点点眼胀，立刻用浴眼法就好！

2012-8-30 16:49 回复|

rtan_2005: 每天晚上，把杯子里剩的水倒掉！

2012-8-17 08:23 回复|

弹指笑众生: 有两个月没练功了，法侣财嘛，俺的时间都挣他妈的人民的币去了。前几天去衡山旅游去了，最近恢复练功呵呵。

2012-8-9 08:26 回复|

rtan_2005: 忘了从哪里看到的：小沙弥问师父“我念佛经又记不住怎么办？”师父叫他用竹篮打水，当然打不到水，但是竹篮变干净了。　　这就是说，让真善美的东西时时流经自己的意念，就会洗刷自己的灵魂。

rtan_2005: 好像是网上看到的小故事，当场我就给儿子讲了。希望它也像清水一样，冲洗一遍他的心灵。 (8-17 08:24)

2012-8-9 07:50 回复|

rtan_2005: 对严师所说的“化”字有所领悟。就是一种包容。一切皆“化”与无形。

2012-7-17 17:26 回复|

猫儿眯: There is no secret ingredient.It's just you.

2012-7-8 19:12 回复|

rtan_2005: 在网上看到有人救自杀女子，不幸罹难。于是想到救人有没有“值不值得”的意思？——答案是：行善无类！做你该做的事，别想不该想的。

rtan_2005: 没有时间去想 (7-5 16:41)

2012-7-5 16:41 回复|

rtan_2005: “止于至善谓之德”——做善事要尽善尽美，就是说做善事要至高无上，好事要做一辈子才称其为德，善事要尽量做得周到、尊贵、美好才称其为善，送一粒种子莫如送给天下一枝春。

2012-7-5 08:26 回复|

jhwasai: 欢迎大家加我为好友，欢迎评论！

2012-7-3 15:35 回复|

rtan_2005: 做做转腰的自发动功吧。

rtan_2005: 气功群中有人指点：何必在意侧弯不侧弯？身体健康才是根本！（可是如果侧弯造成了不健康呢？） (7-2 17:07)

2012-7-2 10:22 回复|

珍惜每一天: 人生在世几十年不过如此，看开世事对世事淡泊·生活平平淡淡·要看得开放得下。

2012-6-29 11:11 回复|

rtan_2005:

今天一早开气功人之家，打开了——一天高兴！

2012-6-26 08:24 回复|

rtan_2005: 这两天教妻做祛风解表导引功里面的“洗鼻法”，她不太适应数次数（吸气时搓5次、呼气时搓5次——共呼吸9次），那就“多次”即可！

2012-6-14 08:46 回复|

rtan_2005: 进步三要素：你自己行；有人说你行；说你行的人行待人：团结能人做大事；团结好人做实事；团结坏人不坏事说话：该说时会说→水平，不该说时不说→聪明，知道何时该说何时不该说→高明干活：该干时会干→能力，

2012-6-8 09:46 回复|

rtan_2005: 当练功影响到别人的时候，就一定要调整——调整时间或者动作、方法…… 　　这也是重德的一部分。

2012-6-7 11:12 回复|

rtan_2005: 注意玉枕穴位置：不是脑后枕骨高点，是枕骨隆突下部位。

2012-6-6 15:06 回复|

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