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明日: 有意练功，无意成功

探索者: 高见，支持！ (11-7 07:06)

2010-10-31 00:57 回复|

明日: 意守全身

rtan_2005: pfpf! (11-4 10:56)

2010-10-28 10:07 回复|

明日: 静能使人健康长寿！

2010-10-28 10:06 回复|

明日: 松静意

2010-10-28 10:04 回复|

明日: 体会麻热胀

2010-10-28 10:02 回复|

明日: 独立守神，抱圆守一

2010-10-28 10:01 回复|

明日: 克己练功

探索者: 高见，支持！ (11-7 07:06)

2010-10-28 10:00 回复|

rtan_2005: 每天中午打牌时练脑的话，我就没时间听音频练功了……

2010-10-27 14:25 回复|

rtan_2005: 严新先生论德节选 http://user.qzone.qq.com/529677033/blog/1288011605

探索者: 严新论德，支持！ (10-27 08:33)

2010-10-27 08:25 回复|

胡一: 船上每天摇摇晃晃，无法入静，就在这样的情况下坚持练功。增强真气，形成任督环流。

探索者: 精神可嘉！支持！ (10-27 07:57)

2010-10-26 08:35 回复|

胡一: 老老实实做人，踏踏实实练功。

探索者: 支持！ (10-25 17:24)

2010-10-22 07:07 回复|

rtan_2005: 养生桩是消除无意识紧张的最佳捷径!

2010-10-21 12:42 回复|

胡一: 信定持以恒，总是在鼓舞自己，要成功就得努力。

探索者: 正确的做法，支持！ (10-27 08:00)

2010-10-20 14:09 回复|

rtan_2005: 每天泡茶泡到没滋味的时候，改泡枸杞子，最后把枸杞都吃掉。

2010-10-9 08:59 回复|

胡一: 10月6日到现在，在船上，航行中，每天都有点摇晃只有躺着练，继续真气运行法三步功中

2010-10-8 20:12 回复|

rtan_2005: 在高校工作、学习，寒暑假才是“长假”，七天的假期，只能算个“小长假”。至于三天的“小长假”，只是“长周末”而已呀！

2010-10-8 09:32 回复|

rtan_2005: 想增肥的话，吃含蛋白质多的食品，鸡肉是肉类里面含蛋白质最多的。那么鸡腿还是鸡翅？要说滋味，鸡翅会好一些，但是肉多的当然是鸡腿。

rtan_2005: 一般瘦人血虚 (9-30 16:53)

2010-9-29 17:01 回复|

rtan_2005: 回家妻说应该是颈椎的问题，我来找到了一个防颈椎病的瑜伽视频http://v.ku6.com/special/show_1928981/lH1sJi8aqewCJNE6.html，感觉不错，以后经常做做！

rtan_2005: 颈椎病变的话，想一下好像坐在铁丝网中间一样，要想金属（金银铜铁锡都可以）。 (10-27 15:13)

2010-9-29 08:15 回复|

rtan_2005: 今天查体，血压还是跟上次一样——低压偏高，还有一个，看了看我的心电图，就问我“有没有得过心肌炎”。　　虽然后来找个老大夫看了说没事，我想我应该找个心肌炎的功法练练了！

rtan_2005: 先说严老师的办法：练功的时候想“人参”的名字、味道…… (9-27 15:17)
rtan_2005: 后来我到医院问了问，都说这些并不是太大的问题。 (9-30 16:02)

2010-9-27 15:09 回复|

紫竹莲花: 坚持素食

2010-9-26 16:21 回复|

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