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    rtan_2005: 冬季不再用白茶
    2022-1-11 11:20 回复|
    rtan_2005: 练功：如果感觉防腹泻，养生功
    2021-11-23 20:27 回复|
    rtan_2005: 周村烧饼，因其芝麻，应当是健脑零食。
    2021-11-12 10:54 回复|
    rtan_2005: 每天早按摩：前脖颈36次
    2021-11-12 10:07 回复|
    苦行僧007: 国家自然基金项目，论文
    2021-9-5 10:04 回复|
    rtan_2005: 今年补脾是主题，所以多听宫调。KG周期的时候，听养生功。
    • rtan_2005: 缘于刘YG治疗下颌关节紊乱的措施。 (8-25 10:08)
    • rtan_2005: 木克土，所以少听角调音乐（好在它的推荐时间是春季和19-23:00，上班不听） (8-31 13:59)
    • rtan_2005: 记住晚上回家也先别听它 (8-31 14:00)
    2021-8-25 10:07 回复|
    rtan_2005: 三伏天——初伏是夏至【以】后第三个庚日，如果夏至当天是庚日算第一个。
    2021-7-5 09:19 回复|
    rtan_2005: 丰隆穴除湿，它属于胃经，很好，我每天都会按摩。
    2021-5-14 10:31 回复|
    rtan_2005: 皮肤干燥，按摩曲池、合谷、迎香穴，长期坚持（一般是睡前比较好）必有效果。
    • rtan_2005: 属于肺经，其实我每天都会按摩。 (5-14 10:32)
    2020-10-26 09:42 回复|
    zhaozhongping: 国庆长假哪儿没去，一直在参加别人的婚礼。
    2020-10-9 10:13 回复|
    zhaozhongping: 国庆长假哪儿没去，一直在参加别人的婚礼。
    2020-10-9 10:13 回复|
    rtan_2005: 今天感觉，办公室加餐，这种小面包最好——没有渣没有屑。而且碳水含量可以！
    2020-9-9 15:40 回复|
    rtan_2005: 刚刚轻度拉稀，晚上是不是该做做养生功？
    2020-9-8 16:20 回复|
    rtan_2005: 足三里：在膝眼下三寸的地方，注意“膝眼”的位置。
    2020-9-2 17:18 回复|
    rtan_2005: 练功的意念，当天的纪念日，如果跟自己没有直接相关，就想自己的亲人，是否与这个纪念日有相关。越是血缘相关或者直接关联的人越好。
    2020-7-29 14:59 回复|
    rtan_2005: 虽然说四季喝茶有推荐，但是对于我的个体情况，和红茶养脾胃。
    2020-5-14 08:42 回复|
    rtan_2005: 每天上午按摩脾腧、胃腧穴的时候，不管多少次，揉到打嗝才好。
    • rtan_2005: 目前往往30次以内 (5-20 08:57)
    • rtan_2005: 没有的话，最多120…… (5-20 08:58)
    2020-5-11 09:12 回复|
    rtan_2005: 要学会：在不动声色的情况下，把意识逃遁、远离。任尔东南西北风！
    2020-4-26 10:08 回复|
    rtan_2005: 《心经》里面的咒语：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。 ——不仅可以静心澄虑，消除灾障，增长福慧，还有不可思议的秘密加持力。
    2020-4-17 16:51 回复|
    时空明王: 在过几天就五个月了，好像有什么抓不住
    2020-3-12 13:02 回复|
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