日志
周天功养生法练功日记 2015.1.9
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今天是星期五，照例先站桩站了一会儿，大概10几分钟吧，感觉脚又开始有点痛了，
改练静功。今天练着练着不知道怎样有点犯困，收了功先休息一下，起来之后再坐了
一下，总共大概坐了30分钟。也没有特别去注意什么，就是坐着，有时注意呼吸，有
时注意小腹起伏，有时就不想什么，似守非守的。
平常日上班工作比较忙，明天周末放假难得有空闲，再把练习的时间加长一点。
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