日志
手部按摩
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- 首先是“清大肠”：按摩食指桡侧，有通便的作用。其实我体会，清大肠的时候就是在增强大肠蠕动！
- 缓解眼疲劳：一手的拇指、食指、中指掐另一只手的拇指关节。好像两只手的效果差不多是一样的，所以就随便掐一只手，掐痛了换一只手掐。
- 急慢性肠炎（就是腹泻）：下痢点（手背第三四掌骨间、掌关节上1寸）、大肠（食指远端关节横纹中点）、肾穴（小指远端关节横纹中点）；第二掌骨的全息穴也同样有效。
- 鼻窦炎：按揉鼻塞治疗点（掌部中指下）、太渊（拇指下腕横纹）、鼻痛点（拇指背第一掌骨尺侧）；掐揉合谷、中冲穴。每日按摩1次，每次10-15分钟，10次为1个疗程。【2010-8-31】
- 呃逆：点按内关、全息穴的脾胃穴各300-500次，其余各穴（内关、合谷、劳宫、中魁及全息穴的心肺穴
）30-50次。每日按摩1次，5次为1个疗程。 - 落枕：落枕穴（手背第二、三掌骨间，靠近掌指关节）。
- 颈椎病：按揉或拿捏列缺、后溪、合谷各100次；按揉或掐按全息穴各100—300次。若有时间，可加按内关、外关、三阳络、外劳官各50—l00次。每日或隔日按摩1次，10次为1个疗程。
- 带状疱疹：
1）按摩患者的胸腺。（锁骨中间（嗓子眼）直垂下来，一短带状、这就是胸腺，紧靠任脉两侧，约四指宽的长度。）每次按摩3分钟。2）按揉髀骨。通过按揉或用拳法适当捶击两侧胯骨，可消除“病气”，加强脾的功能。每次按揉或捶击3分钟。
3）按摩双足的上身淋巴和下身淋巴反射区。这两个反射区分别在双足内、外踝骨的前上方，每个反射区按摩1一2分钟。
- 咳嗽：
位于腕部的太渊穴，也是十分有效的穴位。太渊，位于腕内侧横纹，临拇指侧的末端，可触及挠动脉的位置。局外，咳喘点．位于手掌侧食指与中指之间．向腕关节移动1cm处。胸腔、呼吸器区位于大鱼际外侧。 - 心悸：
心包区在大鱼际内上侧，主治心悸。
左侧胸痛刺激左内关，右侧胸痛刺激右内关。
辅以神门、中冲、少冲等强刺激指压。
心悸点在第五掌指关节桡侧缘。
咳嗽：一肺八三二——
一窝蜂：手背腕横纹中点，100-300次
一窝蜂：手背腕横纹中点，100-300次
清肺经：无名指末节螺纹面（向指根方向直推为清），100-500次
运八卦：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2／3处为半径作为圆周，顺时针方向掐运，100-300次。
推三关：术者食中指从患儿的小臂腕横纹桡侧推向肘横纹，100次-300次。
二扇门：手背中指掌指关节两侧，掐、揉
夜尿：脾肺肾外三——
补脾经（操作：旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧向掌根方向直推为补），补肺经（无名指末节螺纹面，旋推为补），补肾经（小指末节螺纹面，由指根向指尖方向直推为补），揉外劳宫，推三关。每日按摩１次，10次为1个疗程。
灸夜尿点：小指远端指关节
呃逆：内合劳中——
内关、合谷、劳宫、中魁（中指近端关节手背中点）
点按内关、脾胃穴各300—500词，其余各穴30—50次
呃逆点（中指远端关节手背中点）
感冒：三外井二（500、100、7、50）——
推三关500次（小臂桡侧腕横纹→肘橫紋），揉外劳宫100次，提拿肩井穴5-7次（拇食指捏拿肩上大筋），食中指揉二扇门50次（手背中指两侧凹陷中）
2010-8-4
还有一个经验：
近来找到治疗子宫肌瘤的按摩手法，天天为妻按摩，效果是：上次月经较以前正常了许多！我还要坚持！
这两天肩部酸痛，昨天请妻为我按摩，当时并没有全好，今天早上上网查了查按摩手法，一上午下来，差不多好了！但不能排除昨天晚上妻的功劳。——当然对她我就不提我的手部按摩了……
还有一个经验：
近来找到治疗子宫肌瘤的按摩手法，天天为妻按摩，效果是：上次月经较以前正常了许多！我还要坚持！
这两天肩部酸痛，昨天请妻为我按摩，当时并没有全好，今天早上上网查了查按摩手法，一上午下来，差不多好了！但不能排除昨天晚上妻的功劳。——当然对她我就不提我的手部按摩了……
2010-11-28
有一个原则：
头部以下的部位，对应的手部全息穴和全息治疗点、治疗区域在同侧；头部的部位对应手部对侧的全息治疗点。
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我的速率：大约揉100下是半分钟。
第二掌骨全息穴：自上而下依次为头、颈肩、上肢、肺心、肝胆、胃脾、十二指肠、肾、腰腹、下腹、腿、足。
