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明月照平湖

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真实姓名乔嗣扬
性别男
生日1971 年 10 月 5 日
出生地山东济宁
居住地山东济宁

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明月照平湖发表了新日志 3-6 14:14
练功心得
修炼心得入静：如需静守某处，就应若有若无的静守某处，如为动功，应自然的去做动作。不要急于想着要入
明月照平湖发表了新日志 3-6 14:00
静（资料、供参考）
静入静是气功修炼的重要内容之一。入静是修炼者取效的关键所在，修炼的成效如何，取决于入静的程度深浅。功夫的高低几乎可以用功者入静的深度来衡
明月照平湖发表了新日志 3-6 13:48
如何静坐
如何静坐（资料、供参考）现在世界各地都在流行静坐，但是大多数人对于静坐的意义都没有弄清楚。静坐的目的主要是使身心学静

练功心得 2010-03-06: 修炼心得入静：如需静守某处，就应若有若无的静守某处，如为动功，应自然的去做动作。不要急于想着要入 ...; (1460)次阅读|(4)个评论

静（资料、供参考） 2010-03-06: 静入静是气功修炼的重要内容之一。入静是修炼者取效的关键所在，修炼的成效如何，取决于入静的程度深浅。功夫的高低几乎可以用功者入静的深度来衡 ...; (1452)次阅读|(3)个评论

如何静坐 2010-03-06: 如何静坐（资料、供参考）现在世界各地都在流行静坐，但是大多数人对于静坐的意义都没有弄清楚。静坐的目的主要是使身心学静 ...; (1747)次阅读|(0)个评论

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闲人2010 2011-1-4 09:33: 新年好，闲人2010拜访

aaa 2010-4-1 21:29: 明月照平湖: 目前练的还可以。你目前如何？
老师说的很对，简单的问题我想的复杂了。还是要说声谢谢！

aaa 2010-3-19 22:07: 明月照平湖: 目前练的还可以。你目前如何？
督脉未全通，没有气过舌与任脉通的感觉，印堂处跳动过，玉忱穴有2次是在恶梦惊醒后向头部直线跳动的非常利害，那是去年10月份以前的事，现在丹田气感不足，足太阴膀胱经的丘墟穴跳动过几次。去年静坐入静还好，有过胎息现象，现在入静不怎么好，不知明月兄具体功镜怎样？

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