6.15 关于小周天循环的理解

记得刚任督相通的时候眉心有一块铜钱大小比较发胀走到鼻孔处消失，之后舌尖轻抵上颚便有凉凉的感觉，有时候还会被紧紧的吸上去，从此自己认为当舌尖轻抵上颚有感觉便认为是任督在循环。昨天晚上眉心又有铜钱大小的一块比较发胀很不舒服，睁开眼睛感觉会好一些，后来把意念有下丹田转移到上丹田百汇处，发胀的一块慢慢的会转移到百汇，胀感消失，但当意念回到下丹田他又出来在眉心、眼眶游动，搞得很难受。开始不敢对这块铜钱不敢用意念，有时候会从左侧耳朵那游动到下肩膀让后消失，紧接着百汇又会冒出一股铜钱大小比较发胀的气团，后来我守下丹田，给这股气团施加意念让他向鼻梁移动，在向鼻梁移动的过程中会随着呼吸上下飘动，气团移动到鼻梁会消失，舌尖微微感觉比过去沉重，紧接着中丹田会出现一个比较大的气团移动到下丹田，然后会感觉到有气流通过会阴流到后背。不知道这种气团式的流动是任督循环或一个小周天，还是舌尖有感觉就是在任督循环。

6.17 这两天气感比较弱，一直在体验小周天循环，经过这两天体验，感觉通小周天和小周天循环完全是两会事，小周天循环时左右手气感很弱。昨晚一个朋友说不能引导神庭穴到鼻梁，遗憾我感觉到胀就要引导。今天早晨天刚亮心脏处有点疼。看时间应该是肺经运行时间，但看肺经路线又不经过心脏处。

今天开始出现 舌尖不能轻抵上颚，感觉他们在相斥，不是相吸，顶上去很快就滑下来，搞得我不能运行小周天，头很不舒服。

今天舌尖还是不能轻抵上颚，感觉还是相斥，咨询了几个老师，说我又太执着了，要顺其自然，不能小周天循环，可能是要打通其他经脉