补充日志 2012-06-27

6.15 关于小周天循环的理解 记得刚任督相通的时候眉心有一块铜钱大小比较发胀走到鼻孔处消失，之后舌尖轻抵上颚便有凉凉的感觉，有时候还会被紧紧的吸上去，从 ...

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涌泉穴又有感觉了 2012-06-14

昨晚10点多钟静坐中间想舌头轻抵时感觉舌头没了，右脚涌泉穴又有感觉了，前几天因吃湘菜（比较辣）失去感觉，今天又通了，哈哈感觉不错。颈椎还是比较痛，腰椎 ...

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感觉有点失控了 2012-06-13

昨晚9点多躺在床上，气感很强，感觉上下牙齿都粘连到一起了，左手心过去是跳动进气，昨晚感觉是直接进气，没有跳动。平躺感觉不舒服了，只能侧躺，气流在腿上跳 ...

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晚上7点钟气感比较强 2012-06-12

昨晚7点多钟 看电视时舌头给自动吸上去了，发现丹田处在自动跳动，舌头一凉一热的频率同丹田跳动同步，看来晚上7点多钟气感应该比较强，晚上颈椎特别疼，脖子转 ...

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膝阳关处有点疼 2012-06-11

昨天中午在一家湘菜馆请亲戚吃饭，菜都是辣的，下午练习几乎没啥气感，看来辣椒的影响很大。今早晨起床练习气感还是很弱，右脚涌泉穴的感觉几乎没有了，右侧膝 ...

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右脚心有感觉了 2012-06-09

午休后平躺在床上，舌轻抵上颚是有凉和麻的感觉，胸口有气流不停的流上丹田，右脚心开始有麻的感觉，左脚心没任何反应，平躺静静的呼吸时会感觉到左手心、右手 ...

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