不知道可是在通经络？ 2013-05-24

我一直是在练习“三调”，前几天左手感觉麻，昨天右手感觉麻，应该是在手臂的阳面，而且感觉头部像戴了一个帽子，有点紧。

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4月28日 2013-04-28

练功时间60分钟。这几天由于工作很忙的关系，导致练功效果不太好。但是昨天晚上我还是感觉到左脚膝盖疼痛，估计是去年底摔伤的反应。

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4月27日 2013-04-27

昨晚练功时间45分钟。腹部不痛了，左脚内外側均有麻的感觉并一直到脚底，整个脚底都感觉麻，估计是什么经络通了，但右脚没有感觉。  

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4月26日 2013-04-26

昨晚练功时间70分钟。最大的感觉是在腹部好像是胃堵在那里，只要气一到那里，就感觉胃部疼痛，今天上午仍然感觉疼痛，不知道正不正常？

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4月23日 2013-04-23

昨天晚上练功时间70分钟。在练习“三调”时，感觉左边腰部出现疼痛，既像是肌肉疼痛，也像是腰椎疼痛。我想这大概是在排病吧？可是我明明没有将气向下进行引导 ...

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4月21日 2013-04-22

昨晚练功时间90分钟，练功左脚心整个都有麻的感觉，出现多次气往上走的情况（像打嗝一样），也感觉肝部有点堵。

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