书上说丹田在小腹，又说丹田有三，为上中下。又说人身处处是丹田，

    这样的说法使初学者产生了很大的困惑，其实以上说法都可以说是对的。但是要在练功的时间段上分开来认识。

    初学者，当然丹田在小腹（脐下三寸）；通关后就可上中下都可分开来守，或三田同守，或二田同守。在到后来气冲病灶时守的部位有时不自觉的要守病灶。这时就是人身处处是丹田了，随着时间的推移，功力的增长，全身病灶的修复。当你全身真正无病时，我想你就没有丹田可守了，无可守的静坐也就是天人合一的境界了。