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日志

戒烟过程中身体变化

热度 1已有 2543 次阅读2012-12-16 10:07 |

戒烟过程中身体变化

①8小时血液含氧量达到不吸烟时水平，一氧化碳减一半；

②24小时一氧化碳消失，肺部清除黏液；

③48小时尼古丁消除，味觉和嗅觉得到改善；

④72小时呼吸轻松；

⑤3~9个月呼吸改善；

⑥1年生殖力增加1/3；

⑦5年心脏病风险下降一半，中风危险与不吸烟者相当。

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