康熙微服私访记中有一副中堂上联是   一室虚生无限白，  下联是   四季不改总长青。

     这副中堂应该是说练功的一种功境吧，也就是光的境界。我体会的光有两类。

     一类   许多人练功中，眼前出现各种颜色的光，它们在眼前转，或者是光好像从两眼内出进，我也一样练功中许多时候出现这种光。这种光的特点是光不十分亮，背景是黑的，可以幻化，可以幻化出各种东西，有时可幻化成练功的你，当然不像看到真人，看到的是像旧了的铜佛。有时会发现他擦的干净了，亮了。铜像有时大有时小，有一次那铜像慢慢的升起来了，他头向我胸部进入了我的身体。这一类没什么，不注意它就是了，如果重视反到不好，它影响你入静，使你停留在自我欣赏中，不能前进。

     一类   在你高度入静时突然你眼前一亮，那光十分纯，十分强，十分柔。我用了三个十分也没有描述出它的美。第一次出现是在练功十年，眼前五六寸处好像白色的卫生纸那纸中还有个包，在纸与我中间就是那光，我多想一直就在那光中，最多一分钟它慢慢的消失了。以后的几次一次比一次距离远，这远是说，我，光，前面的阻挡物，是阻挡物远了，这阻挡物是变化的，有时是像卫生纸，有时是像一堵墙，有时是灰色纸，等，是不是一室虚生无限白的境界，我不敢肯定。反正我是十分留恋那现像的。但它可遇不可求。

    

 

      第二类光，出现的次数多了发现光内也有幻象，只是比第一类更逼真有点身临其境的感觉，既是幻象也应舍去。