为什么总是调不好呼吸 2013-09-10

       每次想拉长呼气就会吸气变急，是不是与顺腹呼吸有关。记得以前在学做顺腹呼吸时不那么好做，总是偶尔会有逆腹呼吸。但现 ...

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望各位前背能指点迷律 2013-09-07

 本人很想练习气功，可总是找不到入门，前之在网上看过一些气功前背的文章，学过顺腹式呼吸。现在想学真气运行法，正如论坛上说的，“学的人多，有问题好问 ...

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今天开始练真气运行 2013-09-05

        今天开始练真气运行，总觉的坐凳上的姿势要不准，坐着坐着就慢慢的弯下来了，而且用意总是找不好心窝的位置，因之 ...

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