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- 话说舌抵上腭 2016-03-30
- 为什么要确认正确的舌抵上腭？ 一般现在打坐的方法。若是坐的正直了，即使你昏沉、睡着了头也不会动，因为他象一塌铜钱是一样的 ...
- 气功的八个重点环节-------初学气功的福音 2016-03-30
- 对于初学气功着来说，只要掌握了要领，就可一步步的练习，可繁杂的动作、呼吸要领、各个步骤的意念，都是在考验初学者的毅力和恒心。那么气功难道就没有捷径 ...
- ［推荐］气功锻炼的基本方法——调息 2016-03-30
- ［推荐］气功锻炼的基本方法——调息 调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用 ...
- 华侨老师谈三调 2016-03-30
- 最近有几个功友问什么是三调、怎样练? 也有功友以为是真学以外的功法，当然也有人掌握好三调法后练起來就得心应手、突破困境。 虽然先掌握好三调是别派功法 ...
- 转华侨老师文章 2016-03-30
- 小周天功历史悠久, 练法大同小异, 起点有所不同, 路线却是一样的, 当然也有意通, 气通和丹药通。 这帖是为了 让自练真法的功友参考 ，所以只注重气通和从胃区 ...
- 想练好气功 2016-03-29
- 目前看三调。刚开始看。
