近几年为了生活天天要钱不要命的工作，如今腰椎间盘突出，颈椎也疼，前几年骑电动车膝盖也没有保护好，颈椎贴了2周的膏药了，没有太大的改善，想练习下气功治疗下，网上搜索了说练习气功多这些病症有帮助，尝试着开始练习了一周了，现在静坐的时候感觉左手有点沉重，右手不是很明显，腰部早晨起床时感觉有点微微发热，现在随时加点意念左手都有点沉重的感觉。不知道这是不是我已经入门了