最近感觉真气力量比以前强了。3/5睡中惊醒，很象遗精，马上起来看看没看到精液，就没看是几点，晚上站桩气感就跟遗过一样，很怪，3/4早还感觉不强，但晚上就恢复了，而且感觉有进步了。3/5晨4：40左右真的又遗了，量少，随后几天慢慢恢复。3/8发生了以前也出现过的现象：就是有时候念头会有点偏执，尽力避免去想的事会驱赶不走，脑子里执着于这一念头。以前工作、看小说或开车过程中有时会意念分出一部分笼罩全身，结果就跟3/8一样，驱散不了，结果真气蒸腾，弥漫全身的感觉，没有循经运行，很不舒服。以前真气不强，经络不畅时，晚上站桩会感觉真气消耗过一样，气散布到全身没能收拢来，没法练功。有时勉强练了，晚上睡觉肯定遗精。结果3/8晚也是，气感倒是很强，但感觉很散，站了3个小时，结果半夜12：10和2：10分左右分别遗精两次，每次量中等。这是什么原因？这次没停止站桩，也能感觉到循经运行，但还是感觉弱了，到今天有两三天了，还没完全恢复，看来遗精一次7天左右才能彻底恢复到巅峰状态。这一时期，感觉气卡在腰间上不来，尾闾处也不太通，很象要第三次通关，也可能是气冲病灶，有待观察。胸口几次有沉重感，前胸中部从下颌到下丹田位置好象柱状感，整个前胸腹象给贴了一层东西的感觉，下颌几次有痛感。今早站桩头顶气感更强了。3/12记录。

3/13星期日早站桩9：50-12：50，气感强，但感觉又在通关，在腰阳关、命门、大椎处均有阻力感，和第二次通关感觉仿佛，只是这次在三小时内完成。昨晚站桩3小时也是这种感觉，胸口有沉重感。是真气在反复拓宽经络吗？有待观察。3/13记录。