我感谢李老，感谢省局工会王部长，感谢我局工会刘主席【已故】。

     96年在晋寺，我见到了李少波老先生，那年他88岁。鹤发童颜，有极强的亲和力，与威严。我是在王部长的带领下见到李老的，李老一见我，第一句话就是，你通了，好好练，先是修身后是悟道。后来又讲了许多我有懂有不懂的养身之道。我在李老的亲自指导下学了十天，我问李老为什么我一练真气就聚在眉间的印堂，印堂与鼻子重的难受，李老说，不清楚，有一位练了十二年鼻子还有压迫感。我不兴被言中了。到今年十五年了，我只从印堂走到人中，在一起的十天中我们几人还给李老过了生日，我们吃了李老的寿桃，那桃子的滋味到现在还能回味。

     我的练功不是太认真，但也不松懈，每日都练，时间不定，少则一天十分钟，多则一天加起来几小时，在练功中我遇魔斩魔，遇神斩神。眼前看到的我都依幻觉处理。耳边听到的都依幻听处理。身体感到的都依八触处理。这样我练的自己感触还很好。我练到什么程度我不知道，因为再没见李老，或其他高人对我的认可。

    接触气功二十六年，练习真气运行十五年，体重增加了，原来很瘦，面容红润了，走在街上好像认识我的人也多了。生活随着社会也好起来了。一切好像都从逆境中转好了。在练功中我看淡了许多事，我悟懂了许多理，这点从我的日记中也能看出一点来。