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  • 无为入境 自动呼气 妙自灵感 把握时机 回复
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  • 天福 发表了新日志 8-24 11:20
    练功体会
        看到有这样的论述,“大动不如小动,小动不如不动”, 根据自己练功历程,自己理解: 感到上面这句话正好反映了,由于身体健康向好和功夫

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体会 2010-12-20
盘坐90分钟 体会:          虚明深处露真迹,          & ...
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功态描述 2010-10-18
  2010年10月18日             功态描述:          ...
(987)次阅读|(0)个评论
功境感触,突发奇想 2010-10-17
2010年10月17日 嘿嘿, 不好意思。 今早晨在床上盘坐75分钟, 因功境感触,突发奇想,将自己的         &n ...
(1060)次阅读|(0)个评论
练功体会 2010-08-24
    看到有这样的论述,“大动不如小动,小动不如不动”, 根据自己练功历程,自己理解: 感到上面这句话正好反映了,由于身体健康向好和功夫 ...
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奇怪的功境 2010-06-25
2010年6月22日星期二 子时醒来顺便盘坐练功,趁着刚醒来思想没有活动,一坐下来就清静无为,很少有一丝杂念飘来。 感觉主观意识退在一边,稍加约束。 主意 ...
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哈阿,发表日志 2010-05-27
发表日志阿,   哈哈,没有什么要说的,少说,多悟吧。   哎,字数少发不出去阿,那就再说几句吧。可是实在没有什么说阿?   ...
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王郡 2010-8-6 21:22
你好。王郡拜访。
天福 2010-6-22 22:01
2010年6月15日 练功日记 今天遇到一篇好文章,深受点化,通篇逐字逐句细读,舒心释怀。 只感到一波一波柔和热浪向自身袭来,一会儿身体就和热浪融合一体 读完文章,过了一段时间身体还是余热缭绕,尤以身体前面多些,照了镜子看见脸是红的。 我余兴不减,就顺便坐一会静功。功中感觉不到身体,自己是一团白雾与周围连成一体,向外两三米就淡化的不清楚了,中间最浓是一小气住,从下会阴(不太清楚)开始向上经下丹田再向上从百会出去,这时体会:下丹田河上丹田是同时守的。 阿!  原来读文章也会增加功力阿。 ...
天福 2010-6-22 21:56
2010年6月22日星期二 练功日记 子时醒来顺便盘坐练功,趁着刚醒来思想没有活动,一坐下来就清静无为,很少有一丝杂念飘来。 感觉主观意识退在一边,稍加约束。 主意识清静放松,身体便趁机萌动。主意识还是自束自懈,不想去干扰,身体便大胆的动了起来。 还是以前的几个规律化的动作,不过却减去了另外几个重复动作,双手做成抱球状后就直接转成左手在下丹右手在心窝相对相抱。然后右手向下压,压到重合,顺势变掌转成右手在下左掌在上,两掌相依相抱,置于丹田,深度入境,息息绵绵。 过了一段时间,自动吸足,再吸,然后 ... ...
天福 2010-5-14 12:23
哈哈,留几个才能发帖?
天福 2010-5-14 12:23
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天福 2010-5-14 12:23
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天福 2010-5-14 12:23
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天福 2010-5-14 12:23
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天福 2010-5-14 12:23
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天福 2010-5-14 12:22
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天福 2010-5-14 12:22
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天福 2010-5-14 12:22
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天福 2010-5-14 12:21
在留一个
天福 2010-5-14 12:21
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天福 2010-5-14 12:21
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