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别轻易给孩子吃的食物,推荐的食物——同时也是健脑食品建议 2019-05-29
一、奶油、威化饼干、巧克力夹心饼干、装饰饼干、起酥面包 这些食物是含有反式脂肪酸的,反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(LDL)和降低“好”胆固醇(H ...
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人到中年,每天坚持这四件事,运气会越来越好! 2019-05-29
爱心谈育儿   2018-12-12 13:40:18 人到中年,每天坚持这四件事, 不抱怨,不发脾气,学会感恩,学会珍惜 ,运气一定会越来越好!(深度好文) 人到 ...
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颈肩痛的按摩法 2019-05-27
 按揉“新设”功 颈肌痉挛,肩背痛 取正坐式,头微低,颈部放松,用手指按揉颈部 两侧 新设穴 ( 【 定位 】: 在项部,当斜方肌外缘,后发际 ...
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每日修习计划 2019-05-06
(始于2015-5-27)   在床上 可以 先做 增肥操(仰卧挺腹、收腿、 俯卧 、上半身撑起100次( 锻炼 腰椎 )) ,然后 如果背痛或 ...
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含胸驼背,让你的颜值瞬间下线!这5个动作拯救你 2019-03-05
三甲医院网   2018-06-03 15:27:36 “给我挺直了!小姑娘含胸驼背多难看!” 听到这声呵斥,赶紧挺直腰背,然而过不了多久,又不自觉的松弛下 ...
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尊敬老年人放在第一位【持锡】2018.12.22 11:53 2019-01-22
严老师 九步功可以一步一步的慢慢的训练,也可以一次连续九步训练,但其中有几个过程很不容易做标准,比较复杂,意念活动不清楚,要练到相当清楚,非常 ...
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希夷生 2014-6-11 13:03
感谢您来我的空间,欢迎常来。
闲人2010 2011-1-4 09:17
新年好,闲人2010拜访
浑圆无极 2010-7-6 13:02
rtan_2005: 师兄是练武之人呐!/bq
  您的所在地是我爱人的出生地呢。
好啊。那我们还是半个老乡呢,很高兴遇到你。以后多交流,共同进步。
数术气功 2010-6-21 12:17
我身见光明,本体虚空,超出三界。是修行者的最高境界。努力吧。
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周天功

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