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  • 真实姓名阳光普照
  • 性别
  • 生日1970 年 1 月 15 日
  • 出生地江苏 淮安
  • 居住地江苏 淮安

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  • huaiansun 发表了新日志 12-16 10:07
    戒烟过程中身体变化
    戒烟过程中身体变化 ①8小时      血液含氧量达到不吸烟时水平,一氧化碳减一半; ②24小时    一氧化碳消失,肺部清除黏液;
  • huaiansun 发表了新日志 6-9 10:50
    道家静功修炼精气神三宝
    道门有修精气神三宝之法,修炼精神力也就是修神这一宝,有道是神满不思睡,我想你说的精神力修炼就是指这个吧。你可以试试道家静功,因为静功和西方专门单修精
  • huaiansun 发表了新日志 6-8 16:39
    祛病延年二十式
      祛病延年二十式是著名武术家王子平先生创编的,是吸收了五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等传统运动疗法的优点,将局部与整体、运动与自我按摩、运动与静
  • huaiansun 发表了新日志 5-31 16:56
    易筋经十二大劲
    十二大劲图说               凡行练力功夫,须于静处面向东立,静虑凝神,通身不 必用
  • huaiansun 发表了新日志 4-28 11:17
    蹬墙功问答
    问:请教一个关于蹲墙的简单问题,听到好多老师说蹲墙蹲到几百、上千,边练功边数数,从1数到500……1000……,是这样吗,还是从1数到10,在从10数到1,我
  • huaiansun 发表了新日志 4-28 09:13
    面壁蹲墙功
    所谓心法,是指运用和修养意识的方法和内容。而运用和修养意识是中国传统练功体系的根本内容。所谓面壁蹲墙功心法,是指根据练功的目的和要求,把运用意识的
  • huaiansun 发表了新日志 12-8 16:09
    人体身心灵科学
    李嗣涔,祖籍河南省 济源 市,台湾大学校长。是 台湾 地区电机工程学学者,主要研究半导体领域,为台湾地区早期研究非晶矽的学者,并为国际电机电子工程学
  • huaiansun 发表了新日志 12-6 18:30
    灵宝通智能内功术中的治疗高血压
    灵宝通智能内功术 灵宝通智能内功术是一套古典内功,属于道家功法。它静动相兼,性命双修,静而不守,也不守空;既不回避杂念,也不以一念代万念,把意念放
  • huaiansun 发表了新日志 12-4 07:17
    隐仙派-简介
    隐仙派,又称文始派,“犹龙派    隐仙派 ”,一名楼观派,内丹派道教流派,其大要在贵本重神,澹然无为,清静自守,独任虚无,随物因应
  • huaiansun 发表了新日志 12-4 06:56
    张三丰内丹三十六诀
    《张三丰内丹三十六诀》(01-23) (原名:静坐修行次第) 《道藏精华》 第一步:行补身漏法——得却病延年之果   (甲)补身之理:人在母胎,以灵性一点
  • huaiansun 发表了新日志 12-3 21:28
    盘腿有什么好处
    打坐 之初主要在于一个环境三个调理。 首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐, 室内光线 明暗适度,空气通畅,温度也要适中。室外 坐禅 要选择
戒烟过程中身体变化 2012-12-16
戒烟过程中身体变化 ①8小时      血液含氧量达到不吸烟时水平,一氧化碳减一半; ②24小时    一氧化碳消失,肺部清除黏液; ...
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道家静功修炼精气神三宝 2012-06-09
道门有修精气神三宝之法,修炼精神力也就是修神这一宝,有道是神满不思睡,我想你说的精神力修炼就是指这个吧。你可以试试道家静功,因为静功和西方专门单修精 ...
(2894)次阅读|(1)个评论
祛病延年二十式 2012-06-08
  祛病延年二十式是著名武术家王子平先生创编的,是吸收了五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等传统运动疗法的优点,将局部与整体、运动与自我按摩、运动与静 ...
(2633)次阅读|(0)个评论
易筋经十二大劲 2012-05-31
十二大劲图说               凡行练力功夫,须于静处面向东立,静虑凝神,通身不 必用 ...
(2532)次阅读|(0)个评论
蹬墙功问答 2012-04-28
问:请教一个关于蹲墙的简单问题,听到好多老师说蹲墙蹲到几百、上千,边练功边数数,从1数到500……1000……,是这样吗,还是从1数到10,在从10数到1,我 ...
(4723)次阅读|(0)个评论
面壁蹲墙功 2012-04-28
所谓心法,是指运用和修养意识的方法和内容。而运用和修养意识是中国传统练功体系的根本内容。所谓面壁蹲墙功心法,是指根据练功的目的和要求,把运用意识的 ...
(2414)次阅读|(0)个评论

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joy_hanfei 2013-2-24 13:43
有Qq吗?请问还不练自练吗?请加我qq,1069007600,有急事请教!
zhou2yuan 2012-10-2 09:16
我如今在淮安,不知道什么时候能有空指导一下我吗?
zhou2yuan 2012-9-12 14:17
有一些问题想请教一下,可以吗?
zhou2yuan 2012-9-12 08:52
我也在淮安,呵呵,
珍惜每一天 2011-12-4 21:59
学习了
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